APA ITU SAHUR DAN APA KELEBIHANNYA?

Sahur adalah waktu makan khas sebelum Subuh yang diamalkan oleh umat Islam sepanjang bulan puasa Ramadan. Ini adalah hidangan yang penting kerana memberikan tenaga untuk berpuasa sepanjang hari. Sahur biasanya bermula dari sebelum fajar hingga panggilan azan Subuh kedengaran.


Sahur juga merupakan sebahagian dari sunnah Nabi Muhammad (ﷺ) seperti yang dinyatakan di dalam hadis:


Diriwayatkan oleh Anas bin Malik, Nabi (ﷺ) bersabda:

تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً

“Makan sahurlah kerana di dalamnya ada keberkat.” Sahih al-Bukhari 1923.


Penting bagi seseorang untuk mengambil makanan yang seimbang untuk sahur. Sahur dapat mengurangkan keletihan, kehausan dan rasa lapar sepanjang hari. Kurma, telur, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah beberapa makanan yang biasa dimakan untuk sahur.


Sahur tidak hanya memberikan tenaga dan hidrasi, tetapi juga mengikuti anjuran dan sunnah nabi. Ia adalah masa untuk merenungkan kepentingan Ramadan dan
mengingati dan bersyukur atas nikmat makanan dan air.


Sahur adalah hidangan yang penting dalam bulan Ramadan kerana memberikan
hidrasi, tenaga, dan menepati sunnah (ﷺ) Bagi melaksanakan puasa, penting untuk membuat keputusan yang sihat semasa memilih makan untuk bersahur.

Dua For Forgiveness During Ramadan

اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ كَرِيمٌ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي ‏

“O Allah, indeed You are Pardoning, [Generous,] You love pardon, so pardon me.”

Jami` at-Tirmidhi (3513)

  • Ramadan is the month not for pausing your bad deeds. This is the month to completely remove them.
  • May Allah forgive all our sins.

Puasa adalah Menahan Lidah daripada Perkataan Keji

Daripada Abu Hurairah R.A bahawa Nabi ﷺ bersabda:

‌مَنْ ‌لَمْ ‌يَدَعْ ‌قَوْلَ ‌الزُّورِ وَالعَمَلَ بِهِ، فَلَيْسَ لِلَّهِ حَاجَةٌ فِي أَنْ يَدَعَ طَعَامَهُ وَشَرَابَهُ

Maksudnya: “Sesiapa yang tidak meninggalkan perkataan keji dan amalannya, maka Allah tidak berhajat pada seseorang yang meninggalkan makan dan minumnya”.

Riwayat al-Bukhari (1903)

  • Puasa bukanlah hanya menahan diri dari makan dan minum, akan tetapi puasa adalah dengan menahan diri dari perkataan yang melalaikan dan perkataan keji.
  • Perkataan keji yang diucapkan ketika sedang berpuasa tidak membatalkan puasa. Namun, boleh menyebabkan puasa seseorang itu menjadi sia-sia dan tidak mendapat apa-apa melainkan lapar dan dahaga.

Memberi Makan Kepada Orang Yang Berbuka Puasa

Daripada Zaid bin Khalid, bahawasanya Rasulullah ﷺ bersabda:

مَن فَطَّرَ صَائِمًا كَانَ لَهُ مِثلُ أَجْرِهِ، غَيْرَ أَنَّهُ لَا يَنْقُصُ مِن أَجْرِ الصَّائِمِ شَيئًا

Maksudnya: “Siapa yang memberi makan orang yang berpuasa maka baginya pahala seumpamanya tanpa sedikitpun kurang pahala orang berpuasa.”

Riwayat al-Tirmizi (807)

  • Semoga kita sentiasa menjadi hamba Allah yang suka menjamu mereka yang berpuasa.

Ramadan Fasting

Allah says in Quran:

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيۡكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبۡلِكُمۡ لَعَلَّكُمۡ تَتَّقُونَ

O you who believe! Observing Aṣ‑Ṣaum (the fast) is prescribed for you, as it was prescribed for those before you, that you may become Al‑Muttaqūn (the pious).

Al-Baqara: Ayah 183

  • During Ramadan, we are encouraged to be our best selves. We are taught that fasting is not simply about staying away from food and drink, but that our character should be in its best state.
  • For example in Ramadan, We know we should be more charitable during this month, so we try to give more. We know that we should not waste time, so we try to increase our recitation of Qur’an. This is a gift from Allah because we create good habits during this month that should last beyond the end of the month.
  • May Allah ease everything for us.

Dua Kegembiraan Bagi Orang Yang Berpuasa

Daripada Abu Hurairah RA, bahawa, Rasulullah ﷺ bersabda:

لِلصَّائِمِ فَرْحَتَانِ فَرْحَةٌ حِينَ يُفْطِرُ ، وَفَرْحَةٌ حِينَ يَلْقَى رَبَّهُ

Maksudnya: Bagi orang yang berpuasa, dia akan memperolehi dua kegembiraan. Pertama, kegembiraan ketika dia berbuka puasa dan kedua kegembiraan ketika dia bertemu Tuhannya.

Riwayat al-Bukhari (7492)

– Semua manusia menginginkan kegembiraan, namun hanya sedikit sahaja yang mendapat kegembiraan sejati.

– Kebanyakan manusia terjerumus dalam kegembiraan palsu yang penghujungnya adalah kesengsaraan kerana kegembiraan hakiki itu hanyalah daripada Allah SWT.

– Justeru, Allah SWT menjanjikan melalui lidah Rasul-Nya akan mengurniakan dua kegembiraan kepada orang yang berpuasa dengan mematuhi adab-adabnya dengan sempurna.

Allah SWT Melipat Gandakan Pahala Orang Yang Bersedekah

Firman Allah SWT:

مَّثَلُ ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمۡوَٰلَهُمۡ فِي سَبِيلِ ٱللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنۢبَتَتۡ سَبۡعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنۢبُلَةٖ مِّاْئَةُ حَبَّةٖۗ وَٱللَّهُ يُضَٰعِفُ لِمَن يَشَآءُۚ وَٱللَّهُ وَٰسِعٌ عَلِيمٌ

Maksudnya: Perumpamaan (derma) orang yang membelanjakan harta benda mereka pada jalan Allah, ialah sama seperti sebiji benih yang menumbuhkan tujuh tangkai, setiap tangkai itu pula mengandungi seratus biji. Dan Allah akan melipat gandakan pahala bagi sesiapa yang Dia mahu dan Allah Maha Luas kurniaNya, lagi Maha Mengetahui.

Surah Al-Baqarah: Ayat 261

Berpuasa di Bulan Ramadhan

Daripada Abu Hurairah RA bahawa Rasulullah ﷺ bersabda :

إِذَا دَخَلَ شَهْرُ رَمَضَانَ فُتِّحَتْ أَبْوَابُ السَّمَاءِ، وَغُلِّقَتْ أَبْوَابُ جَهَنَّمَ، وَسُلْسِلَتِ الشَّيَاطِينُ

Maksudnya: Apabila sampai bulan Ramadhan, pintu-pintu syurga semua dibuka, pintu-pintu neraka pula ditutup dan diikat serta dibelenggu syaitan dan iblis.

Riwayat al-Bukhari (1899)

Ahlan Wa Sahlan Ya Ramadan

Allah says in Quran:

شَهۡرُ رَمَضَانَ ٱلَّذِيٓ أُنزِلَ فِيهِ ٱلۡقُرۡءَانُ هُدٗى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَٰتٖ مِّنَ ٱلۡهُدَىٰ وَٱلۡفُرۡقَانِۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ ٱلشَّهۡرَ فَلۡيَصُمۡهُۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوۡ عَلَىٰ سَفَرٖ فَعِدَّةٞ مِّنۡ أَيَّامٍ أُخَرَۗ يُرِيدُ ٱللَّهُ بِكُمُ ٱلۡيُسۡرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ ٱلۡعُسۡرَ وَلِتُكۡمِلُواْ ٱلۡعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ ٱللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَىٰكُمۡ وَلَعَلَّكُمۡ تَشۡكُرُونَ

The month of Ramaḍan in which was revealed the Qur’ān, a guidance for mankind and clear proofs for the guidance and the criterion (between right and wrong). So whoever of you sights (the crescent on the first night of ) the month (of Ramaḍan i.e. is present at his home), he must observe Ṣaum (fast) that month, and whoever is ill or on a journey, the same number [of days which one did not observe Ṣaum (fast) must be made up] from other days. Allāh intends for you ease, and He does not want to make things difficult for you. (He wants that you) must complete the same number (of days), and that you must magnify Allāh [i.e. to say Takbīr (Allāhu Akbar; Allāh is the Most Great)] for having guided you, so that you may be grateful to Him.

Surah Al-Baqara: Ayah 185

  • May Allah enable us to reach it. May Allah enable us to do it in all.

What Allah Says to the People Who Disbelieve

Allah says in Quran:

يُرِيدُونَ لِيُطۡفِـُٔواْ نُورَ ٱللَّهِ بِأَفۡوَٰهِهِمۡ وَٱللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِۦ وَلَوۡ كَرِهَ ٱلۡكَٰفِرُونَ

They intend to put out the Light of Allāh (i.e. the Religion of Islām, this Qur’ān, and the Prophet Muḥammad SAW) with their mouths. But Allāh will complete His Light even though the disbelievers hate (it).

Surah As-Saff: Ayah 8

  • (They intend to put out the Light of Allah with their mouths.) indicating that the disbelievers will try to contradict the truth with falsehood. Their attempts are similar to one’s attempt to extinguish the sun with his mouth, which is impossible.
  • May Allah keep you safe in his protection.